Sain, responsable et gourmand, le régime flexitarien propose de consommer moins de produits animaux et de rétablir un bon équilibre alimentaire. Découvrez une approche zen de l’alimentation avec Sarah Dudoy Mony, diététicienne et nutritionniste.
Toute l'après-midi, une sélection d'applications sur tablette est à découvrir dans l'espace Jeunesse de la médiathèque ! Le fil rouge du mois de février étant le bien-être, vous pourrez découvrir des applications relaxantes et zen !
Venez pratiquer le yoga avec votre enfant : détendez-vous et relâchez les tensions corporelles par des exercices ludiques (imiter les animaux…). Relaxez-vous ensemble grâce aux
conseils d’Aude Van Troys, animatrice de cette séance. Du bonheur en perspective !
Votre nouveau rendez-vous bimestriel du samedi : une séance d’écoute voyageuse, bien installés dans nos fauteuils ! Le thème de cette première session nous immergera dans les bonnes vibrations des musiques de guérison que toutes les cultures ont développées.
Faites chauffer les moteurs et en avant pour des courses folles ! Peaux de bananes et carapaces bleues : tous les coups sont permis dans notre grand tournoi Mario Kart 8 sur Nintendo Switch !
Venez dessiner dans les airs à coup de rayons lumineux ! Grâce à la technique du Light Painting, des mises en scène magiques sont possibles : vous allez pouvoir révéler vos pouvoirs cachés !
La 7ème édition des Nuits de la lecture s'articulera autour du thème de la peur ! Des contes et albums pour enfants aux histoires fantastiques, des sagas de science-fiction dystopiques aux enquêtes policières, jusqu’aux récits et essais contemporains, le motif de la peur imprègne la littérature et nous invite à explorer toutes les formes de narration, tous les formats de lecture… en particulier la nuit ! Découvrez et inscrivez-vous à l'un de nos nombreux ateliers ou profitez simplement de votre Médiathèque, ouverte exceptionnellement de 18h à 21h30 !
Pour éliminer les excès des fêtes de fin d’année, rien de mieux que quelques parties endiablées de Just Dance sur PS5 ! Il faudra garder le rythme,seul ou en équipe pour devenir le prochain roi du dancefloor !
Venez découvrir ou redécouvrir, à travers une sélection joyeuse et rythmée, des comptines, jeux de doigts, chansons à mimer… de notre répertoire traditionnel enfantin. De quoi démarrer la journée de bonne humeur !
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